Confiance en soi et estime de soi

Objectif :

Vous laisser repartir avec une estime et une confiance en vous gonflées à bloc.

Les thèmes sur lesquels nous travaillerons :
- l'instant présent
- l'échelle de l'estime
- le lâcher prise, l'écoute de sa guidance, les intuitions
- les peurs,c 'est quoi?
- les mécanismes du sabotage
- les phrases et attitudes pour augmenter l'estime et la confiance en soi
- retrouver calme et sérénité

Théorie et exercices
Séance d'hypnose