Objectif :
Vous laisser repartir avec une estime et une confiance en vous gonflées à bloc.
Les thèmes sur lesquels nous travaillerons :
- l'instant présent
- l'échelle de l'estime
- le lâcher prise, l'écoute de sa guidance, les intuitions
- les peurs,c 'est quoi?
- les mécanismes du sabotage
- les phrases et attitudes pour augmenter l'estime et la confiance en soi
- retrouver calme et sérénité
Théorie et exercices
Séance d'hypnose
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